最近はまってること。ペットボトル温灸!

鍼灸師の若林理砂先生の「安心のペットボトル温灸」
これ、ホントにいいです。

何がいいかって…

お手軽！安全！経済的！そして何より速攻効きます（私の場合は効きました^^;）

何だか眠りが浅くて目覚めが悪いな～って時、肩こりがひどい時、胃の調子が悪い時、とにかく何だかな～って時に、ペットボトルにお湯を入れてツボに当てるだけ!!

ペットボトルがそこそこ大きいので、ツボがちょっとずれてても大丈夫。

小さい子がぬいぐるみやタオルを抱いて安心するように、私はペットボトルを抱いてほっこりしてます（笑

胃が痛くて起き上がれない時に本を見ながら順番にツボに当てていったら、痛みがスーッとひいた時には本当にびっくりしました。
寝る前に不眠のツボに当てると、朝の目覚めが違います！

症状によってはなかなか効かないこともありますし、人によっても効かなかったりするのでしょうが、あったかいペットボトルを当てるだけでも何だかホッとします(*´∇｀*)

やる気がでない時用のツボなんてものもあるので、ジメジメした梅雨時にいかがでしょう♪